Un accident, un viol, un incendie, une prise d’otages, un hold-up, un suicide, une catastrophe naturelle : les événements conduisant au stress post-traumatique sont nombreux. Mais, qu’est-ce que réellement le stress post-traumatique ? Il s’agit d’un trouble réactionnel qui peut atteindre des personnes victimes d’événements traumatiques. Ses conséquences sont souvent dévastatrices pour ces dernières. Découvrez-en davantage dans cet article.

Définition du stress post-traumatique

Le trouble de stress post-traumatique (TSPT) est un état de stress aigu qui survient après l’exposition d’une personne à une situation extrême. Réaction émotive vive, il s’agit d’un ensemble de symptômes que l’on peut développer après avoir été témoin ou vécu un événement ayant provoqué de graves blessures, une menace de mort ou la mort. La survenance d’un tel mal ainsi que son intensité dépendent du degré de peur, d’horreur ou de détresse que la victime a pu ressentir. La façon dont elle a pu gérer juste après le choc sa réaction habituelle de stress est aussi un facteur qui conditionne l’apparition et l’ampleur du TSPT.

Manifestations du stress post-traumatique

Avant qu’on ne parle de stress post-traumatique, il faut que certains critères soient réunis. Il s’agit notamment des signes suivants :

  • La confrontation à une situation traumatique d’ampleur ;
  • L’apparition d’un syndrome neurovégétatif ;
  • La présence des symptômes d’évitement ;
  • La manifestation des signes d’intrusion.

On identifie le stress post-traumatique au comportement de la personne victime de l’incident traumatique. Cette dernière revit de façon persistante l’événement et les sensations qu’elle a éprouvées. Ledit stress peut se manifester sous la forme d’images, de perception ou de pensées répétitives. Dans certains cas, la victime peut se retrouver dans un état de détresse face à un stimulus comme un bruit ou une image qui évoque la mésaventure vécue. Chez d’autres, les souvenirs répétitifs du traumatisme apparaissent dans des rêves, ce qui amène certaines victimes à se priver de sommeil. De façon générale, la victime fuit tous les stimulis qui se rapportent au traumatisme qu’elle a vécu. Dans tous les cas, l’état psychique, mais aussi physique de l’intéressé est affecté.

Si vous êtes proche de Lannion, consultez la psychologue Sabrina BIZON lors d’un stress post-traumatique.

Les traitements possibles du stress post-traumatique

Les manifestations du stress post-traumatique apparaissent dans les trois mois qui suivent l’incident traumatique. Dans certains cas, les symptômes prennent plus longtemps avant de faire leur apparition. Il faut néanmoins traiter au plus vite ce mal sans quoi la victime peut devenir dépressive ou elle peut s’adonner aux addictions comme l’alcool, les médicaments ou encore les drogues. Il ne faut pas se leurrer, il est presque impossible de trouver un traitement qui puisse permettre à la victime d’un TSPT de redevenir exactement comme avant. Cependant, il existe des traitements qui permettent de retrouver un nouvel équilibre. Il arrive même que des patients découvrent une certaine sagesse après leur traitement. Généralement, ce sont les traitements offerts par les professionnels comme les psychologues ou les psychiatres qui permettent d’avoir rapidement gain de cause. Voici une liste non exhaustive des méthodes souvent utilisées par les psychologues :

  • Les thérapies comportementales et cognitives ;
  • Les antidépresseurs ;
  • Les thérapies de groupe ;
  • Les techniques d’hypnose et EMDR…

Le stress post-traumatique est un ensemble de réactions émotives qui peuvent se manifester chez une personne qui a vécu ou a été témoin d’une situation traumatique. Il s’agit d’un état de stress aigu qu’il faut traiter bien assez tôt grâce à un psychologue ou un psychiatre.

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